Coming Out - Visszahíztam!

Ott tartok ahol 10 évvel ezelőtt. Visszahíztam mindnet is! De most már értem azokat akiknek nem sikerült lefogyni, vagy lefogytak, de nem tudták sokáig tartani.

Még szerencse hogy 10 évnyi tanulás és 7 évnyi rutin edzőként nem múlik el!

ÚJRAKEZDED VELEM?

Az élet folyamatosan változik, és ezek a változások hatással vannak a testsúlyodra is. Lehet, hogy a ...

  • 😩 Kimerültség

    Mindig fáradt vagy, és egyszerűen nincs erőd változtatni?

  • 🔥 Stressz

    A mindennapi feszültség miatt az evés az egyetlen "pihenőd"?

  • 💰 Anyagi nehézségek

    Drága az egészséges étkezés, és a sport sem mindig fér bele?

  • 👶 Gyerek születése után

    A prioritások teljesen átrendeződtek, és most te vagy az utolsó a sorban?

  • 💼 Munkahelyváltás

    Az új kihívások miatt nincs időd és energiád magadra?

  • 📍 Költözés, környezetváltozás

    Új hely, új szokások, és valahogy minden felborult?

  • ❓ Bizonytalan jövő

    Ha nincs stabilitás, nehéz a fogyásra koncentrálni...

  • 🌙 Alváshiány

    Ha nem alszol eleget, az anyagcseréd és az éhséghormonjaid is megbolondulnak.

  • ⚖️ Hormonális változások

    A tested másképp működik, mint régen, és ez befolyásolja a súlyodat is.
LEGYŐZÖM AZ AKADÁLYOKAT!

SÍRAZSÍR ÚJRAKEZDŐ PROGRAM

Alacsony előfizetési díj

Minden eddiginél alacsonyabb előfizetési díjjal indítom ezt a programot, mert tudom, hogy manapság baromi nehéz kigazdálkodni bármit is! Ez nem lehet akadály! Február végéig 6990 Ft/hó, majd márciustól 9990 Ft/hó

Élő vagy online?

Minden óra fel van véve és hozzájutsz az online felületen, de tudom, hogy kell nektek a kontroll, mint ahogy nekem is, ezért heti egy zoomos óra is lesz!

Zárt FB csoport!

Igen! újra élesztjük a Sírazsír FB csoportot és jöhet a kontroll!

Étrend?

Tudjátok, hogy étrend nem kell, csak azt a 1,5 órás táplálkozási videót végignézni ami mindenre pontot tesz. Része az előfizetésnek!

Konzultáció?

2 hetente egy csoportos google meet, így mindenki szóhoz jut. Ha részletesebb konzultációt szeretnél, azt külön tudsz foglalni!

Van kérdésed?