SÍRAZSÍR ÚJRAKEZDŐ BLOG
Technikák a tartós sikerhez
Hogyan tartsunk ki a céljaink mellett? Technikák a tartós sikerhez Elindulni könnyű. Az első pár napban motiváltak vagyunk, tele energiával, de aztán jönnek a nehézségek: a stresszes hétköznapok, a fáradtság,...
Technikák a tartós sikerhez
Hogyan tartsunk ki a céljaink mellett? Technikák a tartós sikerhez Elindulni könnyű. Az első pár napban motiváltak vagyunk, tele energiával, de aztán jönnek a nehézségek: a stresszes hétköznapok, a fáradtság,...
Miért épülnek vissza olyan gyorsan a rossz szok...
Miért olyan nehéz újrakezdeni? Miért épülnek vissza olyan gyorsan a rossz szokások? Valószínűleg ismerős a helyzet: egyszer már sikerült lefogynod, rendszeresen mozogtál, odafigyeltél az étkezésedre… aztán valami történt. Egy nehezebb...
Miért épülnek vissza olyan gyorsan a rossz szok...
Miért olyan nehéz újrakezdeni? Miért épülnek vissza olyan gyorsan a rossz szokások? Valószínűleg ismerős a helyzet: egyszer már sikerült lefogynod, rendszeresen mozogtál, odafigyeltél az étkezésedre… aztán valami történt. Egy nehezebb...